アニョハセヨー
北朝霞店の和泉です
最近日々の疲れがとれないので、岩盤浴やマッサージに行くことにしてます。
その日一日は疲れることは一切しないで、癒されることに徹底してます（笑）
近場で最近行ったのが後楽園にあるラクーアです
天然温泉で種類もいくつかあるし、岩盤浴でデトックスできます
初めて岩盤浴をやったんですが、かなりいいですね！
私は代謝があまりよくないので汗をあまりかけないんですが、相当でました
岩盤浴は血行促進、老廃物除去、新陳代謝の活性化効果があるのでみなさま是非。
いつもラクーア内にある東京純豆腐（スンドゥブ）にも行くんですがそこもオススメですよ。
韓国の鍋料理なんですが、豆腐メインだしヘルシーですごくおいしいです。
『「高タンパク」「低カロリー」の豆腐には女性ホルモンの働きを助ける「大豆イソフラボン」がたっぷり含まれていて、新陳代謝を高めるトウガラシの「カプサイシン」、スープに含まれる「コラーゲン」と美と健康を応援する健康鍋』らしーですよ
写真のは明太子チーズスンドゥブ
ウマし
みなさんも癒されたい方は岩盤浴してデトックスして毒素
を出して、スンドゥブ食べて身も心もキレイになってみては
